چای سبز برای لاغری
یکی از مهمترین خواص و موارد مصرف چای سبز، استفاده از آن برای لاغری است. در حال حاضر بسیاری از افراد که قصد لاغر شدن دارند، چای سبز را در سبد غذایی روزانه خود قرار داده‌اند. برای این منظور باید به زمان خوردن چای سبز برای لاغری توجه داشته باشیم. در واقع اولین سؤالی که این دسته از افراد به آن رجوع می‌کنند، این است که چای سبز برای لاغری کی بخوریم که اثر بیشتری داشته باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا با یکدیگر از بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغر شدن مطلع شویم. برای پاسخ به این سؤال و اشاره به خاصیت آرام‌بخشی این گیاه مفید، می‌توانیم این‌گونه پاسخ دهیم که بهترین زمان نوشیدن چای سبز برای لاغری، ابتدای صبح و شروع روز است. شما می‌توانید پس از بلند شدن از خواب در ساعات اولیه صبح و پیش از میل کردن صبحانه، یک فنجان چای سبز بنوشید.در کنار خاصیت این چای برای لاغری، نوشیدن آن در اول صبح، بر روی افزایش تمرکز و بهبود خلق‌وخو نیز تأثیر قابل توجهی دارد. چای سبز از نوعی اسیدآمینه تشکیل شده که اثر آرام بخشی داشته و نوشیدن آن در صبح، خلق‌وخو و حالات روحی شما در طول روز را بهبود می‌بخشد.